MYCELAB - Le Blog

C'est l'heure de la Détox !

Il est vrai qu’on entend souvent parler de cure détox, que ce soit dans les magazines, par des influenceurs, ou encore par nos amis qui vantent l...

Opération belle peau : les secrets d'un teint Glowy !

Quels sont les meilleurs aliments pour une belle peau au naturel ? Comment se débarrasser du Maskné? Des gestes de beauté simples à adopter Teint ...

La chrononutrition : une alimentation étroitement lié à notre horloge biologique

La chrononutrition est un régime alimentaire qui voit le jour en 1986 grâce à Alain Delabos, médecin nutritionniste. Cette méthode a un lien étro...

La diététique chinoise

La diététique chinoise est une branche de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) (cf. article l’art de préserver sa santé en automne). Elle se c...

L'art de préserver sa santé en automne

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un système de soins basé sur l’énergie vitale, appelée “Qi” (se prononce “chi”). Comme l’ayurveda,...

Comment affronter l'hiver en toute sérénité ?

Bien se préparer pour l’hiver L’arrivée de l’hiver est synonyme de froid, et qui dit froid dit bien souvent maladie. Mais le froid n’est malheureu...

Ayurveda, médecine préventive et holistique

Qu’est-ce que l’Ayurveda ? L'Ayurvéda, signifiant “connaissance de la vie ou de la longévité” en sanskrit, est une médecine traditionnelle ind...

Bien comprendre votre système immunitaire

Notre système immunitaire a pour mission de protéger notre organisme contre des envahisseurs étrangers ou dangereux. Ces envahisseurs peuvent être ...

Quand la fatigue devient chronique

La fatigue chronique Nous avons tous des moments où nous nous sentons particulièrement fatigués. Mais parfois, lorsque ce symptôme dure et s’instal...

Le Pleurote en forme d'huîtres

Nom scientifique : Pleurotus ostreatus Nom commun : Pleurote en forme d'huître Comme son nom l’indique, le pleurote en forme d’huître ressemble ...

Shiitake ou le champignon elixir de vie

Nom scientifique : Lentinus Edodes Nom commun : Shiitaké Surnom : L’élixir de la vie Cultivé en Chine et au Japon, le Shiitaké est un champignon c...

Maïtake ou le champignon dansant

Nom scientifique : Grifola Frondosa Nom commun : Maïtaké Surnom : Le champignon dansant Maïtake, en japonais, signifie “champignon dansant”... ass...