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La chrononutrition : une alimentation étroitement lié à notre horloge biologique
La chrononutrition est un régime alimentaire qui voit le jour en 1986 grâce à Alain Delabos, médecin nutritionniste. Cette méthode a un lien étro...
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La diététique chinoise
La diététique chinoise est une branche de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) (cf. article l’art de préserver sa santé en automne). Elle se c...
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L'art de préserver sa santé en automne
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) est un système de soins basé sur l’énergie vitale, appelée “Qi” (se prononce “chi”). Comme l’ayurveda,...
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Comment affronter l'hiver en toute sérénité ?
Bien se préparer pour l’hiver L’arrivée de l’hiver est synonyme de froid, et qui dit froid dit bien souvent maladie. Mais le froid n’est malheureu...
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Ayurveda, médecine préventive et holistique
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Quand la fatigue devient chronique
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Le Pleurote en forme d'huîtres
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Le Reishi ou le champignon de l'immortalité
Nom scientifique: Ganoderma lucidum Nom commun : Reishi ou Ganoderme luisant Surnom : Champignon de l'Immortalité Le Reishi est l'un des champi...
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