Ingrédients :
1 tasse d'eau chaude
¼ tasse d'amande/coco/crémeuse ou de lait végétal au choix
1 cuillère à soupe de potiron cuit
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
½ cuillère à café de poudre de chai
2 gélules de B-Vitality
Recette :
Ajoutez tous les ingrédients dans un mixeur et pulsez-le à fond jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés. Servez immédiatement ou versez dans un récipient hermétique.